こんな体のお悩みはありませんか？ ☑白髪が目立つようになってきた ☑肌のたるみが気になる ☑最近爪が割れやすくなった シリカ（ケイ素）が不足すると結合組織が弱くなると考えられており、皮膚がたるむ、シワができる、髪が抜けやすくなる、爪が割れる、骨が…